여드름 빨리 없애는 법

작은 뾰루지 하나로 하루 종일 기분이 좋지 않았던 경험이 있나요? 간혹 가다 생기는 건 그렇다 치더라도 매일같이 나왔다 들어갔다 하는 여드름 때문에 너무 속상하죠. 오늘은 여드름 빨리 없애는 법에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

여드름 빨리 없애는 법

 

여드름 빨리 없애는 법

여드름은 여러 요인 때문에 발생할 수 있는데 본인도 인지하지 못한 일상 속 습관들로 인해 여드름이 심해지거나 새로 생길 가능성이 있습니다. 트러블 없이 깨끗하고 맑은 피부를 원한다면 지금부터라도 일상에서의 습관들을 개선해 보도록 노력해야 합니다.

1) 안면 부위를 터치하지 않는다.

여드름 빨리 없애는 법으로 우선 손을 대지 않는 것입니다. 특히 손에는 많은 수의 세균이 있으므로 얼굴을 습관적으로 만지거나 뾰루지를 손으로 압출하지 말아야 합니다. 실수로 인해 손에 있는 세균이 얼굴로 옮겨져 피부 문제를 일으키거나 더 나빠질 수 있기 때문이에요. 손이나 사용했던 수건으로 땀을 제거하게 되면 여드름 균이 증가할 수 있으므로, 반드시 손을 깨끗이 씻은 후 청결한 수건을 이용해서 닦아내는 것이 좋습니다.

 

또한 작은 뾰루지나 여드름 초기에는 자꾸 신경 쓰인다고 해서 억지로 짜내려고 하면 오히려 피부에 강한 자극이 되어 상처를 유발할 수 있으므로 여드름 빨리 없애는 법을 위해서는 절대 만지지 않는 것이 좋습니다.

 

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2) 너무 자주 세안하지 않는다.

피지가 많아지기 때문에 자주 씻게 될 수도 있지만, 이러한 습관은 오히려 피부에 자극을 주어 여드름을 더욱 악화시킬 수 있다. 지나친 세안은 피부가 원래 가지고 있는 자연 보습 막을 제거해서 외부의 나쁜 물질들이 더 쉽게 피부 안쪽으로 들어올 수 있기 때문이에요. 또한 빈번하게 씻게 되면 피부가 빠르게 건조해지기 때문에 필요 이상의 과도한 보습을 하게 되고 이 때문에 여드름이 악화되는 악순환이 반복될 수 있으니 여드름 빨리 없애는 법으로 유의하시기 바랍니다.

 

따라서 빈번하게 씻지 말고 저자극성 클렌징 제품을 이용해서 아침저녁으로만 청결하게 세안하는 편이 훨씬 더 좋다. 이렇게 충분한 거품을 낸 상태에서 마사지하듯 세안을 하면 피부에 가해지는 자극을 줄일 수 있어요.

 

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3) 미지근한 온도의 물로 얼굴을 씻는다.

여드름 빨리 없애는 법으로 세안 시에는 체온보다 살짝 높은 온도의 물을 사용하는 것이 가장 적합합니다. 지나치게 뜨거운 물은 모공을 확장시켜 피부 탄력을 감소시키며, 차가운 물은 모공을 수축시켜 노폐물을 충분히 제거하지 못해 피부 내부에서 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 화장품은 찬물에 잘 녹지 않기 때문에 제대로 된 세안을 하려면 적당한 온도의 물을 사용하는 것이 효과적입니다.

 

클렌징을 깨끗하게 마무리한 후에는 찬물로 헹궈주면 모공이 수축되는 효과가 있고, 상쾌한 느낌도 든다. 미온수 물로 얼굴을 씻는다. 쌀뜨물에는 비타민 B1, B2, E가 포함되어 있어 피부의 노화를 예방하고 자연스러운 미백 효과를 볼 수 있습니다.

더 나아가 여드름 빨리 없애는 법으로 피부 속 수분을 빠르게 흡수하기 때문에 뾰루지 또는 여드름과 같은 피부 문제를 개선하는데 도움을 주므로 적절히 활용한다면 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다.

 

세안 시 마지막 단계에서 활용할 쌀뜨물은 두 번째 헹군 물로 준비하면 됩니다. 화장을 깨끗이 제거한 뒤 적당한 온도로 모공을 확장시킨 후 쌀 씻은 물로 부드럽게 문질러주며 세수하면 됩니다. 마지막에는 찬물로 꼭 헹궈주시기 바랍니다.

 

쌀뜨물은 더운 날씨나 습한 환경에서 곰팡이 또는 세균이 생길 수 있으므로 이를 방지하기 위해 냉장고에 보관하여 신선도를 유지하는 것이 좋습니다.

 

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4) 주기적으로 피부의 각질을 제거한다.

일반적으로 사람의 피부는 약 28일을 주기로 자연스럽게 재생 과정을 거치지만 다양한 외부 환경이나 신체 컨디션, 그 외 여러 요소들로 인해 각질 탈락이 정상적으로 진행되지 않을 수도 있습니다. 그러므로 항상 주기적인 각질 제거를 실천하여 피부를 관리하는 것이 바람직합니다. 일주일에 1~2번 정도 자신의 피부 유형에 맞는 제품을 선택하여 사용하는 것이 좋으며, 민감한 피부를 가진 경우에는 떼어내는 방식이나 스크럽 형태보다는 부드러운 마사지 크림 형태의 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

과도하게 진행할 경우 피부가 매우 건조해질 수 있고 이로 인해 모공 내부의 노폐물 제거 능력이 저하되어 여드름이 생기거나 심해질 수 있으니 여드름 빨리 없애는 법에서 주의하시기 바랍니다.

 

5) 녹차 티백을 이용해서 팩을 한다.

녹차는 항산화 효과가 우수하다고 널리 알려져 있는데, 차를 우려 마신 후 남은 티백이나 찻잎을 활용하여 팩을 해도 피부에 이롭습니다. 또는 찻잎 성분이 들어간 비누를 활용해서 세수를 하시는 것도 괜찮은 방법 중 하나입니다. 임상 실험 결과 찻잎 추출물에는 여드름 치료에 탁월한 성분이 포함되어 있으며, 이는 항노화, 항균, 항염 작용을 통해 피부를 진정시키고 피지 분비를 조절하여 피부 트러블을 여드름 빨리 없애는 법으로 개선할 수 있습니다.

 

오늘은 여드름 빨리 없애는 법에 대해서 알아보는 시간을 가졌습니다. 참고해 보시기 바랍니다.