무릎관절염 치료법 증상 운동

무릎관절염 증상은 개인의 건강 상태와 심각도에 따라서 조금씩 다를 수 있습니다. 무릎에 큰 영향을 미치는 가장 흔한 두 가지 유형은 골관절염과 류마티스 관절염입니다. 오늘 설명드리는 증상에 해당된다면 검사를 받아보시는 것이 좋으며 적절한 무릎관절염 치료법과 함께 운동, 약물치료, 영양제 등으로 보충할 필요가 있겠습니다.

 

무릎관절염 치료법 증상 운동

무릎관절염 증상 및 치료법

무릎관절염은 앞서 언급한 것처럼 골관절염과 류마티스 관절염으로 나뉜다고 했는데, 약간 무릎관절염 증상이 다른 양상을 보입니다. 또한 무릎 연골이 닳거나 손상되었음에도 염증과 착각하는 분들도 있으니 반드시 증상을 비교해 보시기 바랍니다.

 

무릎 연골 손상 증상

 

골관절염의 경우 무릎관절염 증상으로 우선 통증이 동반되는데, 활동을 하면서 혹은 활동 후에 악화되는 경우가 많으며 쉬고 있거나 장시간 활동하지 않은 경우에도 통증이 느껴질 수 있습니다.

그다음 무릎관절염 증상으로는 경직입니다. 관절이 뻣뻣해지는 것이 느껴질 수 있으며, 특히 아침에 일어났을 때나 장시간 앉아있었을 경우 심해질 수 있습니다. 그다음 무릎관절염 증상으로 붓는 현상도 있습니다. 관절에 무리가 가면 갈수록 더 심하게 붓습니다.

 

또한 관절을 움직일 때마다 삐걱거리거나 으스러지는 느낌이 들 수 있고 관절의 유연성이 감소하여 구부리거나 펴는 것이 힘들 수 있습니다.

 

손가락 관절염 증상 알아보기

 

류마티스 관절염의 경우 마찬가지로 무릎관절염 증상으로 경직, 뻣뻣함, 붓기 등이 발생할 수 있으며 특히 발열 증상이나 체중 감소와 같이 다른 신체 부분에도 영향을 받을 수 있습니다. 무릎 관절 통증과 함께 다른 신체적 변화가 있는 무릎관절염 증상이라면 류마티스를 의심해 볼 수 있습니다.

 

그렇다면, 무릎관절염 치료법은 어떻게 될까요? 관절염의 유형, 증상의 중증도, 개별적인 개인의 상황 요인에 따라서 달라질 수 있다는 점 감안하시기 바랍니다. 약물치료, 물리치료, 주사, 찜질, 수술, 생활 습관 개선 등이 있겠습니다. 또한 무릎 관절에 좋은 영양제로 필요한 영양소들을 충분히 보충하는 것도 더 나빠지는 것을 예방할 수 있기도 하죠.

약물치료의 경우 통증 완화를 위한 진통제가 있으며, 물리치료로는 유연성을 유지하기 위해 범위를 제한하여 운동 치료를 받습니다. 개인에 따라 이러한 무릎관절염 치료법은 달라질 수 있습니다. 심할 경우 보조장치를 해야 할 수 있습니다. 무릎 관절에 지지력을 제공하고 안전성 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 혹은 지팡이나 목발을 합니다. 무릎으로 가는 체중 부하를 줄이기 위함입니다.

 

무릎 통증 있다면? 그 원인은 여기

 

더 심할 경우 무릎관절염 치료법으로 수술을 고려해야 할 수 있는데, 무릎 전체 혹은 부분 치환 수술을 고려해 볼 수도 있습니다. 또한 평소에 온열 혹은 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 이는 통증 완화에 도움을 받을 수 있습니다.

 

무엇보다 생활 습관 개선도 중요합니다. 무릎관절염 치료법으로 이런 부분을 간과하기 쉽습니다. 흡연은 염증을 더욱 악화시키기 때문에 금연하는 것이 좋으며, 식이 습관 개선도 필요합니다. 또한 이렇게 치료하는 도중에는 병원에서 안내받은 운동 치료 프로그램만 하는 것이 좋으며 관절에 무리가 가지 않는 것이 좋습니다.

 

오늘은 이렇게 무릎관절염 증상과 치료법에 대해서 알아보았습니다. 추가적으로 같이 보면 좋을 내용들도 포함하였으니 꼭 참고하시기 바랍니다.