안구건조증 증상 원인 치료 방법

안구건조증이란 대표적으로 눈이 뻑뻑한 증상을 말하는 것입니다. 안구건조증은 눈을 촉촉하게 적셔주는 눈물층의 양과 질이 감소하거나 변동이 생겨 눈물층에 이상이 발생합니다. 정확한 안구건조증 증상과 원인, 치료 방법까지 전달해 드리도록 하겠습니다.

 

안구건조증 증상 원인 치료 방법

 

안구건조증 원인은?

안구건조증 원인은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

 

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1) 노화
대부분의 경우에 해당하는 문제예요. 나이가 들면 자연스럽게 눈물이 부족해지거나 눈물 성분이 변합니다.

2) 함께 발생하기 쉬운 질병

류마티스성 관절염, 쇼그렌 증후군, 루푸스, 당뇨, 비타민 A 결핍증 등의 질환은 눈물 생성량을 감소시켜 안구건조증 원인이 될 수 있습니다.

 

3) 만성 결막염
만성염증으로 인해 결막의 점액분비세포가 감소하면 눈물 생성이 저하될 수 있습니다. 이 때문에 눈물의 증발 속도가 빨라져서 눈이 쉽게 건조해져서 안구건조증 원인이 됩니다.

4) 갑상선 질환
갑상선 기능 항진증은 안구가 돌출되는 증상을 동반하는데, 이로 인해 평소보다 더 많은 양의 눈물이 증발하여 안구건조증이 발생할 수 있습니다. 혹은 갑상선 기능 저하로 인해 눈물 분비가 줄어들 수도 있습니다.

5) 약물복용

항생제, 항히스타민제, 이뇨제, 지사제 등과 같이 눈물 분비를 줄이는 약이나 고혈압 치료제, 수면제, 피임약, 여드름 치료제, 우울증 치료제, 마취제 등도 눈물의 양을 줄입니다.

 

6) 환경적 요인

주변 공기가 건조하거나 연기나 먼지로 인해 눈이 자극받거나 햇빛이나 바람 때문에 눈이 시리거나 책이나 컴퓨터를 보느라 눈을 자주 깜빡이지 않으면 안구건조증 원인이 될 수 있습니다.

 

7) 그 외

이 외에도 방사선이나 염증으로 인해 눈물샘이 손상되거나 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하거나 각막이 예민해지거나, 눈물이 과도하게 증발하거나 눈꺼풀이 말을 듣지 않는 등의 원인에 의해서도 안구건조증이 나타날 수 있습니다.

 

대표적인 안구건조증 증상

대표적인 안구건조증 증상으로는 눈이 시리고 모래알이 들어간 듯한 이물감이 있으며 콕콕 쑤시는 느낌을 호소합니다. 쉽게 눈이 피로하여 잘 뜰 수가 없고, 눈을 감고 있으면 편하며, 눈을 뜨면 증상이 심해집니다. 특히 겨울철 외출 시 찬 바람을 맞으면 눈물이 줄줄 흐르며, 심한 경우 두통을 호소하기도 합니다.

 

신장이 안 좋으면 이런 증상이

 

또한 안구건조증 증상으로 외관상 눈이 약간 충혈되어 있습니다. 이런 여러 안구건조증 증상은 한 사람에게 모두 나타나는 것은 아니고 이 중 하나 혹은 여러 개의 증상을 함께 보이게 됩니다.

 

때로는 눈을 보호하기 위해 저절로 눈물이 나오기도 하는데, 이것은 이물질로 인한 자극 때문이라고 할 수 있습니다. 앞서 말씀드린 대표적인 안구건조증 증상들은 보통 오후로 갈수록 더욱 심해지며, 컴퓨터를 오랜 시간 사용하거나 텔레비전을 오랫동안 시청할 때도 심해질 수 있습니다. 아파트나 사무실처럼 건조한 실내에 있거나 찬바람이 부는 실외로 나가면 안구건조증 증상이 더 심해질 수 있습니다.

다시 한번 말씀드리자면 눈이 뻑뻑하거나, 이물감이 느껴지거나, 충혈되거나, 시야가 흐릿해지는 등의 증상이 나타난다면 안구건조증 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 심할 경우에는 안구 표면이 손상될 수도 있으니, 증상이 심해지면 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

 

안구건조증 치료 방법

1) 인공눈물로 눈에 수분공급

일반적인 안구건조증 치료는 부족한 눈물을 보충하기 위해 인공눈물을 사용하는 것입니다. 안구건조증 증상이 있을 때는 인공 눈물을 가지고 다니면서 수시로 넣어주는 것이 좋습니다.

 

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2) 눈꺼풀 청소

눈꺼풀이 마르는 증상은 눈물이 빨리 말라 생기는 것으로, 눈꺼풀에 있는 기름샘을 청소해 주면 눈물의 지방층이 회복되어 이런 안구건조증 증상을 완화할 수 있습니다. 솜이나 거즈에 생리식염수나 안연고를 묻혀서 속눈썹이 난 부분을 하루 두 번 내지 세 번 정도 닦아주면 됩니다.

 

3) 눈물샘 폐쇄

눈물이 빠져나가는 눈물샘을 막아주면 안구건조증 치료에 도움을 받을 수 있습니다. 이때 눈의 건조 상태에 따라서 위쪽이나 아래쪽 중 한 곳만 막거나 두 곳 모두 막을 수 있으며, 반영구적 혹은 영구적으로 유지할 수도 있습니다. 이 점을 레이저로 없앨 수도 있고, 작은 구멍을 내서 안에 있는 내용물을 빼낼 수도 있습니다.

 

이외에도 안구 운동, 마사지, 가습기, 충분한 휴식, 물 마시기, 온찜질, 오메가 3 섭취, 루테인 섭취 등의 안구건조증 치료 방법이 있겠습니다.