반응형 건강관리/건강꿀팁148 배에 가스 찼을 때 빼는 법 평소 실천 방법이 중요 배에 가스 찼을 때 빼는 법 평소 실천 방법이 중요 배에 가스가 찼을 때 더부룩한 것뿐만 아니라 통증까지 동반된다면 몸에 이상이 있을 수 있습니다. 단순히 가스만 찼다면 소화되면 괜찮아질 수 있지만 가스 배출이 제대로 되지 않아 힘들어하는 사람들도 있죠. 오늘은 평소에 배에 가스가 자주 차는 사람들을 위해 쉽게 실천할 수 있는 가스 빼는 법을 알려드리겠습니다. 배에 가스 차는 원인은? 주요 이유는 식습관입니다. 또한 음식을 먹을 때 액체와 함께 공기를 삼키는데, 이 공기를 많이 들이마실 때 가스 유발이 쉽습니다. 원인은 다음과 같이 정의해 볼 수 있으며, 일상생활에서 우리가 흔하게 하고 있는 행위에 해당할 수 있습니다. 식사 후 바로 눕는 행동 급하게 식사하는 버릇 기름진 음식만 먹는 행위 가스 유발이 .. 2023. 4. 26. 이전 1 ··· 139 140 141 142 143 144 145 ··· 148 다음 반응형
