반응형 건강관리/건강식단45 애사비 다이어트 먹는 법 효능 애플사이다 비니거 요즘 핫한 애사비는 '애플사이다 비니거'를 줄인 말로, 사과를 자연 발효시켜 만든 식초를 뜻합니다. 해외 유명 배우들이 이 애사비를 활용해서 체중 조절에 성공했다는 소식이 전해지면서 많은 사람들이 이를 섭취하게 되었습니다. 오늘은 애사비 다이어트 및 효능, 애사비 먹는 법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 애플사이다 비니거, 애사비 다이어트 먹는 법애플사이다 비니거는 사과를 그대로 착즙 해서 발효시킨 식초입니다. 사과 속 당분을 발효시켜 주정을 제조하고, 이후 박테리아를 투입해 한 번 더 발효 과정을 거치면 해당 주정은 아세트산으로 변화하게 됩니다. 이런 방식으로 자연 발효가 이루어지면 하얀 미생물인 초모(mother)가 생기게 되는데 이 과정을 거쳐 식초가 만들어집니다. 시중 마트에서 판매되는 사과식초.. 2024. 6. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 45 다음 반응형
