안구 건조증 증상 및 레이저 등 치료 방법 민간요법

눈에 이물감과 같이 불편함이 느껴진다면 안구 건조증 증상은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다. 본인이 안구 건조증인지 잘 모르고 살아가는 분들이 많은데요. 또한 흔한 질병이기도 합니다. 특히 건조해지는 겨울에 많이 생기기도 하죠. 오늘은 증상뿐만 아니라 이러한 안구 건조증 치료 방법에 대해서도 알아보겠습니다.

 

안구 건조증 증상 및 레이저 치료 방법, 민간요법

 

안구 건조증 증상

여러 가지가 있으며, 아래와 같이 해당되는 것이 있다면 안구 건조증 증상의 일부일 수도 있습니다.

 

1) 모래알이 들어간 것 같은 뻑뻑함

말 그대로 모래알이 눈에서 굴러가는 듯한 느낌이 들고 눈 자체가 건조해서 뻑뻑해지는 현상을 겪을 수 있습니다. 눈이 뻑뻑해지는 것이 일반적으로 많이 겪는 안구 건조증 증상이며, 먼지나 모래알이 들어간 것 같은 통증이 느껴지면 조금 심한 경우입니다.

 

2) 시야가 뿌옇게 변하며, 분비물 과다 발생

분비물이 많아지는 경우가 있으며, 이로 인해 시야도 뿌옇게 보이는 경우가 많습니다. 눈곱이 많이 끼는 것도 안구 건조증 증상 중 하나이며, 또한 눈에서 하얗고 끈적하면서 실처럼 눈곱이 자주 보인다면 역시 의심해 볼 수 있습니다. 이렇게 분비물이 있으면 시야를 가리니 결국 안구에 손을 가져다 대고, 비비거나 하면서 각막에 상처가 발생할 수도 있습니다.

 

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3) 눈물

차가운 바람이 불어와서 눈에 들어가면 눈물이 나는 현상이 있는 경우도 증상에 해당되는 경우입니다. 작은 자극에 눈물이 나는 경우도 해당됩니다.

 

4) 피로감

눈 자체에 피로한 느낌을 자주 받거나 침침하게 느껴지는 경우도 안구 건조증 증상으로 느껴질 수 있으며, 가려움, 충혈이나 두통 등도 나타날 수 있습니다.

 

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안구 건조증 치료 방법

여러 민간요법이 있지만, 근본적인 치료를 하려면 보통 안구 건조증 레이저 치료 방법도 있습니다. 오랜 시간 겪었던 분들은 차라리 내원하여 치료를 받는 것도 좋습니다. 짧은 시간에 해결하려 하기보다는 꾸준히 관리받는 것이 중요합니다. 안구 건조증 레이저 치료 중에서도 IPL이라는 것은 원활하게 기름 배출을 도와주면서 내부 염증 개선을 하는 역할을 합니다.

 

10분 내외로 시간도 짧고, 직후에 바로 일상생활도 가능하며 효과도 바로 나타나기에 은근히 하시는 분들이 많습니다. 이외에도 관리가 중요하겠죠.

 

원인은 주로 노화나 눈물샘의 염증, 렌즈 사용, 전자기기의 사용 등이 있습니다. 전자 기기를 보는 것이나 렌즈를 자주 착용하는 분들은 안경을 사용하시는 것이 좋습니다. 집에서 해볼 수 있는 안구 건조증 민간요법으로도 지속적인 관리가 필요합니다. 또한 안구에 좋은 음식들을 섭취하는 것도 당연히 좋습니다.

 

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1) 온찜질

눈에 따뜻한 수건을 올려줘서 찜질을 하면 눈 주변의 근육을 완화하면서 증상을 어느 정도 완화할 수 있습니다.

 

2) 온가습기 사용

가습기를 통해서 실내 적정 습도를 유지해 주는 것도 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

3) 인공눈물 사용

눈을 건조한 상태로 방치하지 말고, 인공눈물을 들고 다니면서 사용해 주시기 바랍니다. 인공눈물은 눈을 보호하고 안구 건조증 증상 완화에도 도움이 됩니다.

 

4) 마사지

눈 주변을 지압해 주는 마사지 역시 증상 완화에 도움이 되니 생각날 때마다 한 번씩 해주는 것이 좋습니다.

 

이렇게 안구 건조증 치료 방법 및 민간요법, 증상에 대해서 알아봤습니다. 눈은 한 번 나빠지면 되돌릴 수 없기 때문에, 평소에 관리를 꼭 해주시기 바랍니다.

 

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