반응형 전체 글241 콜리플라워 라이스 칼로리 효능 맛있게 먹는 조리법 콜리플라워 라이스 칼로리 효능 맛있게 먹는 조리법 콜리플라워라는 채소 종류가 있었는지 조차 몰랐던 분들도 있을 것입니다. 밥상 위에는 잘 올라오지 않는 채소이기도 하죠. 그러나 체중 관리를 하시는 분들에게는 탄수화물을 대체하여 먹기도 한답니다. 효능도 좋고 칼로리로 낮기 때문에 다양한 콜리플라워 조리법으로 레시피를 만들어 먹기도 한답니다. 그러나 생각보다 거의 무맛에 가까워서 선호하지 않는 분들이 많습니다. 오늘은 한 번 맛보고 그대로 냉장고에 방치해 놓은 분들을 위한 맛있게 먹는 콜리플라워 조리법과 레시피에 대해 집중적으로 알려드리겠습니다. 콜리플라워 효능 및 칼로리 소화 기능 개선 섬유질 함량이 높아서 소화 기능을 개선하는 데에 도움을 줄 수 있는 채소입니다. 오트밀과 비슷하게 장 활동을 원활하게 도.. 2023. 4. 19. 이전 1 ··· 234 235 236 237 238 239 240 241 다음 반응형
