반응형 건강관리/건강식단45 아침 공복에 좋은 음식 이건 꼭 먹어보자 아침 공복에 좋은 음식 이건 꼭 먹어보자 바쁜 직장인들은 아침 공복에 무얼 드시나요? 보통 텅 빈 속에 커피 수혈이랍시고 카페인을 들이켜지는 않고 계신가요? 한두 번은 괜찮지만 오히려 독이 될 수 있습니다. 그렇다고 아침 식사를 챙겨 먹고 나가기에는 시간도 없고 바쁘기만 하죠. 그럴 때 간단하면서도 빠르게 먹기 괜찮은 아침 공복에 좋은 음식이 있습니다. 이건 꼭 먹어 보세요. 피곤하고 허기진 아침, 일을 시작하기 전에 속을 이것들로 달래보시기 바랍니다. 아침 공복에는 간단하게 먹을 수 있는 걸로! 대부분 사람들은 아침을 거르는 경우가 많습니다. 잠을 자고 일어나면 입맛이 없는 경우가 많기 때문이죠. 그러다 시간이 좀 지나면 점심시간 전까지 분명 배가 고프게 되는 일이 허다했을 겁니다. 이런 상황을 막기 .. 2023. 4. 24. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 다음 반응형
