락토페린 효능 및 부작용 가격 정리

부족한 단백질을 보충하기 위해 요즘은 락토페린을 섭취하는 사람들도 많습니다. 다양한 연구 조사 결과에 따르면 설사나 염증, 감염 등의 질환 예방과 치료에 효과가 있습니다. 그러나 잘 알려지지 않은 건강식품인 만큼 락토페린 효능 및 부작용에 대해 정확히 알아야 합니다. 가격까지 포함하여 자세히 설명해 드리겠습니다..

락토페린 효능 및 부작용 가격 정리

락토페린 효능 및 부작용

목차

1. 락토페린 효능
2. 락토페린 부작용
3. 락토페린 가격

락토페린 효능

락토페린은 '락토'와 '페린'이 합쳐진 합성어이며 우유 속에서 발견되는 단백질과 철 결합의 단백질이 포함되어 있다고 알려져 있습니다. 이는 처음으로 짜낸 초유에서 발견되는 성분이며, 초유는 아미노산과 같은 몸에 좋은 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

그래서 면역력 강화에도 좋으며, 항산화 및 항암 작용과 같이 생리학적 기능을 수행하는 것에 탁월합니다.

 

콜라겐을 먹어야 하는 이유

 

• 면역력 강화

방금 언급한 것처럼 락토페린 효능 첫 번째는 우선 면역체계 강화 역할을 합니다. 포함된 성분 중 내추럴 킬러라는 것은 체내에 면역 세포가 활발하게 증식할 수 있도록 도와주며, 감염 세포를 파괴하는 역할을 합니다.

 

즉, 항균과 진균의 성장을 억제 혹은 제거하면서 체내 염증을 줄일 수 있습니다. 이 내추럴 킬러라는 NK 세포가 활성화되지 않으면 질환 감염에 취약해질 수 있습니다.

 

• 항바이러스 및 항산화 작용

면역량 강화와 비슷하게 설명이 가능한 락토페린 효능입니다. 바이러스의 번식 자체를 억제하고 체내 저항성을 높이기 때문에 마찬가지로 면역력을 강화하는데 도움 주고 있습니다. 또한 체내 철분과 결합하는 성질 덕분에 산화 스트레스를 억제하고, 세포 손상에도 도움을 줍니다.

 

• 항암 작용

마찬가지로 체내의 저항력을 높이는 성분이 들어있기 때문에 암세포와도 싸우며 암의 발생률을 낮춥니다. 락토페린 효능으로 주목할 점은 철분과 결합하려는 힘이 철분을 수송하는 트래스페린 단백질보다 무려 300배 이상 강력하다는 것입니다. 심지어 인체에 안 좋은 영향을 주는 세포에는 철분을 공급하지 않기 때문에, 이렇게 세균이나 바이러스 등을 억제하는 기능을 하는 것입니다.

 

• 피부 및 체중 관리(장 개선)

락토페린은 체중 관리를 하고 있는 분이 먹는 것으로도 유명합니다. 우선 락토페린 효능으로 장 내 유익균을 증식시키는 프리바이오틱스 역할을 해서 장 내 환경을 개선할 수 있습니다. 장 활동이 제대로 이뤄지지 않으면 피부나 체중에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

섭취 시 내장 지방 감소 효과가 있으며, 여드름과 피부 질환이 있는 사람에게도 염증이 줄었다는 연구 결과도 있습니다.

 

락토페린 부작용

효과나 안전성을 입증받은 건강 제품이지만, 일부 사람들은 섭취 시 체질에 맞지 않는다면 부작용을 느끼는 경우가 있고, 이럴 경우 먹는 것을 중단해야 합니다. 일반적인 락토페린 부작용은 다음과 같습니다.

• 소화 장애

락토페린은 우유와 비슷하다고 했는데, 우유도 많이 먹으면 설사나 복통, 구토, 배에 가스가 차는 등의 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 락토페린도 비슷한 경우라고 생각하면 됩니다. 모든 제품은 하루 권장량이 정해져 있으며, 권장량보다 많이 섭취할 경우에는 이런 소화 장애를 겪기도 합니다.

 

• 혈압 변화

정확하게 락토페린과 혈압과의 연관성이 입증된 바는 없지만, 일부 사람들에게는 혈압이 변화되는 락토페린 부작용이 일어나기도 했습니다. 섭취 후 혈압변화가 있다면 전문의와의 상담을 통해 조치를 취하는 것이 좋습니다.

 

• 항응고 작용

락토페린 부작용으로 인한 항응고 작용도 혈압 변화와 비슷하다고 볼 수 있습니다. 철분 성분이 들어있다 보니 빈혈 치료를 위해 사용되기도 하는데, 이때 혈액 응고를 억제할 수도 있습니다. 이러한 항응고 작용이 강할 경우에는 혈액순환이 잘 되지 않거나 혈관 내 혈액이 잘 흐르지 않아서 혈압이 높아지는 것과 같이 혈압의 변화를 일으킬 수 있습니다.

 

이외에도 다른 신체의 변화가 있다면, 섭취를 중단하거나 전문의와의 상담이 필요할 수 있습니다. 안전함이 인증된 제품이지만, 누구에게나 맞지 않는 식품은 있기 때문에 주의해야 합니다. 또한 수유 중이거나 임신 중인 여성의 경우 섭취 시 반드시 상담이 필요합니다.

 

락토페린 가격

제품은 여러 기업에서 분말, 캡슐, 액체 등 다양한 형태로 출시하고 있습니다. 또한 고가의 원료이기 때문에 락토페린 가격은 상대적으로 높습니다. 게다가 제조 방식이나 용도, 원산지, 유통 경로 등과 같은 요인에 따라 가격의 변동이 상이합니다. 일반적으로 약국이나 쇼핑몰, 전문 기업에서 구입할 수 있고 브랜드와 제품의 형태, 제조사에 따라서도 가격이 다양합니다.

또한 구입 시 신뢰할 수 있는 브랜드인지 확인해야 하며 가장 중요한 것은 성분과 용량 등을 꼼꼼하게 체크한 후 락토페린 가격을 알아보는 것이 좋습니다.

 

본인의 상황과 체질에 맞게 락토페린 효능이 도움 될 수 있는지 확인하며, 권장량을 지켜서 부작용이 없도록 하시기 바라며 오늘 글을 마치겠습니다.