이마 주름 없애는 법, 원인은 무엇일까

이마 주름은 특히 사람을 늙어 보이게 만드는 것 중 하나입니다. 눈가나 입가의 주름은 나이가 들어서 생기는 경우가 많지만, 이마 주름은 다릅니다. 잘못된 습관이 더욱 주름을 짙어지게 할 수 있습니다. 오늘은 이마 주름 원인을 비롯하여 이마 주름 없애는 법에 대해 알아보겠습니다.

 

이마 주름 없애는 법, 이마 주름 원인

이마 주름 원인

눈을 치켜뜨는 버릇이 있는 사람들도 굵은 일자 주름이 생길 수 있습니다. 또한 평소에 눈꺼풀이 아니라 이마의 힘으로 눈을 뜨는 사람의 경우 아무래도 이마 주름이 훨씬 생기기 쉽습니다. 눈썹을 자주 움직이거나 하게 되면 주름선이 늘어나면서 이마 주름 원인이 되는 것이죠.

 

 

다양한 표정을 짓다 보면 얼굴 중에서도 표정 주름이 생기기 쉬운 곳이 바로 이마입니다. 처음에는 표정을 지을 때만 생기지만, 이러한 늘어났다가 줄어드는 과정이 반복되면 무표정인 상태에서도 고정 주름이 생기게 될 수 있습니다. 이외에도 자외선에 자주 노출되는 것은 주름을 더욱 짙게 만드는 원인이 됩니다. 평소에 자외선 차단은 필수 중의 필수이죠.

 

이마 주름 없애는 법

앞서 간단하게 살펴본 이마 주름 원인으로 눈을 이마 근육으로 뜨는 사람들이라면 훈련을 하는 것도 도움 될 수 있습니다.

 

손은 C자 모양으로 만든 다음, 검지는 눈썹 쪽을 누르면서 고정하고 엄지는 콧볼 쪽, 콧구멍 바로 위의 양 옆으로 와야 합니다. 이렇게 얼굴을 고정시킨 다음, 눈을 최대한 크게 떠보세요. 이때 눈썹이나 이마가 움직이지 않아야 하므로 검지와 엄지를 힘을 줘서 눌러야 합니다. 이 자세를 5~10초 동안 유지하며, 다시 감았다가 뜨는 과정을 여러 번 반복해 주면 됩니다. 중요한 것은 눈꺼풀의 힘으로만 눈을 뜨는 것입니다. 이러면 이마 주름 없애는 법으로 어느 정도 주름 예방을 할 수 있습니다.

 

 

사실 이마 힘으로 눈을 뜨는 사람들에게 효과적이라고 할 수 있는 것은 보톡스입니다. 근육을 마비시켜서 최대한 사용하지 않도록 도와주기 때문입니다. 하지만 잘못 받을 경우에는 부작용으로 눈꺼풀이 처질 수도 있으므로 전문 상담을 통해서 세밀하게 이마 보톡스를 맡는 것이 중요합니다. 따라서 경험이 풍부한 시술자에게 시술을 받는 것을 추천드립니다.

 

또한 눈을 가늘게 뜨는 습관이 있다면 버려야 합니다. 가까이에서 책을 읽거나 할 때 눈을 가늘게 뜨는 어르신들을 자주 볼 수 있을 것입니다. 이 행동은 오히려 악화시키는 행동이기 때문에 안경을 착용하여 예방합니다.

 

언급한 것처럼 자외선에 자주 노출되면 이마 주름뿐만 아니라 주름이 생기기 쉬우므로 자외선 차단제를 발라주고 최대한 햇볕에 장시간 노출되지 않아야 합니다. 얼굴이 건조하지 않은 상태인 것도 중요합니다. 세안 후에는 보습제와 로션 등을 발라서 촉촉한 상태를 유지해야 합니다. 건조하면 피부 상태를 더욱 악화시킵니다.

 

얼굴 마사지도 좋습니다. 이마 주름을 개선하는 마사지를 꾸준하게 해주는 것도 이마 주름 없애는 법으로 도움 될 수 있습니다.

 

이마 주름 없애는 법 - 마사지

 

 

나이가 들면서 발생하는 잔주름은 콜라겐이 부족해지면서 생길 수 있습니다. 따라서 미리 예방하기 위해서는 20대 때부터 콜라겐을 꾸준히 섭취하시는 걸 권유드립니다.

 

콜라겐 효능

 

 

이외에도 다양한 시술이 있습니다. 본인의 이마 주름 형태에 따라서 받아야 할 치료가 다를 수 있으니 전문의와의 상담을 추천드리며 이미 깊게 자리한 주름의 경우 이처럼 마사지나 예방법만으로는 어려울 수 있으니 시술과 함께 병행을 하며 꾸준히 관리해 나가시는 것이 좋겠습니다.

 

• 관련 글

[건강관리/건강꿀팁] - 여드름 흉터 없애는 법 제거 방법 연고 추천

[피부미용] - 가드름 등드름 없애는 법 및 원인 관리 방법

[건강관리/건강꿀팁] - 모공 줄이는 방법 얼굴 코 모공 제거

[건강관리/건강꿀팁] - 종아리 부종 원인 붓는 이유 하지부종 원인