칡즙 복용법 가격 효능 유통기한 정보

여성들은 갱년기가 되면 칡즙을 많이 찾으시고는 합니다. 면역력 강화에도 도움이 되기도 하죠. 오늘은 정확한 칡즙 가격과 더불어 칡즙 복용법, 유통기한, 효능에 대해서 정보를 자세하게 알아보겠습니다. 다양한 제품이 있는데 알고 먹는 거랑 그냥 먹는 거랑은 다르죠.

 

칡즙 복용법 가격 효능 유통기한 정보

 

칡즙 복용법 가격 효능 유통기한 정보

칡은 먹을 수도 있지만 보통 약재로 많이 활용되는 식물입니다. 칡의 뿌리는 주로 약재로 쓰이며, 이를 이용해 만든 칡즙, 칡차, 칡가루 등의 형태로 활용되곤 합니다. 칡뿌리에는 여러 가지 화학물질이 포함되어 있으므로 다양한 칡즙 효능이 있습니다. 일반적으로 이러한 칡은 즙을 추출하여 칡즙의 형태로 많이들 섭취하고 있습니다. 어쨌거나 그냥 먹기보다는 칡즙 복용법을 잘 알고 있는 것이 좋습니다.

어떻게 추출하였고 어떤 성분이 포함되어 있는지에 따라 칡즙 가격은 다릅니다. 이러한 칡즙 가격 어느 정도일까요? 제품에 따라서 정말 천차만별입니다. 또한 유통기한 역시 제품에 따라 다를 수 있지만, 통상적으로는 냉장 보관 시 6개월 정도 먹을 수 있습니다. 너무 오래 방치하지는 마시기 바랍니다. 그렇기 때문에 어떤 제품을 고르는 지도 중요합니다. 칡즙 복용법까지 확실하게 알아두시기 바랍니다.

 

갱년기 칡즙 추천 및 칡즙 복용법

 

<칡즙 효능>

1. 혈류를 원활하게 하고 혈관을 강화

중년층부터는 혈관 건강 관리가 중요한데 이는 각종 성인병의 원인이 될 수 있기 때문이다. 특히 40~50대의 중년층에서도 심장질환, 뇌혈관 질환 등으로 인해 갑자기 사망하는 일이 주변에서 빈번하게 일어나고 있다.

 

사포닌이라는 성분은 보통 식물의 뿌리나 줄기, 잎 등에 포함되어 있으며, 의학적으로는 혈액 순환 개선의 칡즙 효능이 있습니다. 그래서 혈압 조절, 혈중 콜레스테롤 감소, 다양한 심장 질환 방지에 효과적이죠.

 

혈액 순환은 우리 건강에 매우 중요하므로 규칙적인 운동과 영양가 있는 음식을 충분히 섭취하는 것이 필요하다.

 

2. 간 기능 향상

간 기능 개선과 해독 작용 촉진에 도움을 주는 칡즙 효능이 있습니다. 칡즙에는 간 기능을 향상하고 알코올을 분해하는데 도움을 주는 카테킨 성분이 다량 함유되어 있어요. 카테킨은 폴리페놀의 일종으로 체내 해로운 물질인 과산화지질이 간에 생성되는 것을 방지하여 간 건강을 지키고 기능을 향상하는 칡즙 효능도 있습니다.

 

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간은 체내에서 독소를 제거하고 대사 활동에 중요한 역할을 담당하므로, 간 기능에 문제가 생기면 체내에 독소가 축적되고 이로 인해 염증이 생길 수 있어요. 칡즙에는 간 기능을 활성화시키고 체내 독소를 제거하는데 효과적인 성분들이 포함되어 있어, 간 질환 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 카테킨 성분은 체내에 남아있는 아세트알데히드를 신속하게 분해하므로 숙취를 해소하는 데 뛰어납니다.

3. 뼈 건강 증진

칼슘 성분 중 하나인 다이드제인은 특히나 칡에 많이 함유되어 있습니다. 그러므로 칡즙을 먹으면 뼈가 튼튼해지고 뼈 밀도가 낮아지는 것을 방지할 수 있는 효과가 존재합니다. 뼈가 약해지면 골절 발생 가능성이 커지는데 이를 방지하기 위해 골다공증 증상 완화와 예방에 효과적입니다.

 

4. 면역 체계 강화

칡즙 효능에는 항산화 효과가 있는 비타민 C와 여러 미네랄 성분이 포함되어 있어서 면역력 강화에 좋습니다. 해당 영양소는 면역 체계를 향상하고 신체의 자연적인 방어 기능을 활성화합니다. 항산화 작용이란 이런 식으로 체내의 악성 세포 활동을 막고, 신체의 노화 진행 속도를 늦추는 역할을 합니다. 따라서 염증이나 악성 세포들이 발생하는 것을 방지하고 제어할 수 있죠.

 

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5. 당뇨병 및 갱년기 증상 개선

당뇨는 인슐린이 제대로 생성되지 못하거나 그 기능을 다하지 못함으로써 혈액 내 당 수치가 증가하는 질병이에요. 지속적인 관심과 케어가 요구되는 질병 중 하나죠. 이런 칡즙 효능에는 당뇨를 호전시키는 효과가 있어요.

 

칡즙 안에 함유된 사포닌이라는 물질이 혈당 수치를 조절하는데 효과가 있어 당뇨를 가진 분들께 도움을 줄 수 있습니다. 이런 다양한 칡즙 효능들 때문에 당뇨를 가진 환자분들이 자주 드시는 약재 중 하나로 꼽히기도 합니다.

 

또한 칡즙에는 여성호르몬인 에스트로겐 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 이는 석류보다 약 625배 이상 많고 콩보다도 19배 이상 많다고 알려져 있습니다. 칡즙에는 이러한 에스트로겐 성분이 다량 함유되어 있어 갱년기에 좋은 식품으로 많은 관심을 받고 있습니다. 칡즙 효능으로 갱년기 증상 중 하나인 흥분, 우울감, 두통, 안면홍조, 불면증, 현기증 등을 완화하는데 효과가 있을 수 있습니다.

 

칡즙 가격도 참고해 주시기 바라며, 어떤 제품이 좋을지도 참고하시기 바랍니다.